8 bardak su kaç kalori yakar? Hepimizin bildiği gibi, ister sıcak ister soğuk olsun, su içmek sağlık için iyidir. Önemli olan saf sudur. Metabolizmanızı hızlandıracaktır. Yani 8 onsluk bir bardak sıcak su içmek yaklaşık 12 kalori yakar. 4 Ocak 2024Hepimizin bildiği gibi, ister sıcak ister soğuk olsun, su içmek sağlık için iyidir. Önemli olan saf sudur. Metabolizmanızı hızlandıracaktır. Yani 8 onsluk bir bardak sıcak su içmek yaklaşık 12 kalori yakar. Günde 8 bardak su içmek zayıflatır mı? Günde 8-10 bardak su içmek kilo vermenize de yardımcı olur. “Diyet yapmanıza rağmen kilo verememenizin sebebi yeterli su içmemeniz olabilir” diyen Akgül, suyun…
Yorum Bırak