Topuk dikenine hangi vitamin iyi gelir? D vitamini takviyeleri topuk dikeni semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. C Vitamini: C vitamini, bağ dokusunun sağlıklı kalmasına yardımcı olan antioksidan özelliklere sahiptir. C vitamini takviyeleri topuk dikeni semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Topuk dikeni hangi hastalığa işarettir? Topuk kemiği ile ayak tabanı arasındaki ağrılı çıkıntıya halk arasında topuk dikeni denir. Ortopedik bir rahatsızlık olan topuk dikeni hem normal hayatta hem de sporcularda görülebilir. Her yaş grubunu etkileyebilen bu hastalığın tedavisi basittir. Topuk dikenine magnezyum iyi gelir mi? Bazı çalışmalar magnezyum ve kalsiyum takviyelerinin topuk dikeni ağrısını hafifletebileceğini göstermektedir. Topuk dikeninin ne yok eder? Dinlenme, buz…
Yorum Bırak