Reçetesiz satılan uyku ilacı var mı? Herhangi bir yetişkin bir mağazadan reçetesiz uyku yardımcıları satın alabilir. Reçetesiz uyku yardımcıları genellikle bir antihistamin içerir. Bu ilaç alerjileri tedavi eder ancak sizi uykulu da yapabilir. Bazı insanlar uyumalarına yardımcı olması için melatonin veya kediotu takviyeleri alırlar. Uyku hapı kimlere verilir? Uyku hapları ve sakinleştiriciler narkotik etkiye sahip maddelerdir. Uykusuzluk, anksiyete ve gerginlik gibi şikayetleri tedavi etmek için kullanılırlar. Bunlar her zaman bir doktor tarafından reçete edilmelidir. Gece rahat uyumak için ne içilir? Rahat bir uyku için “papatya çayı, melisa çayı, rezene çayı, ıhlamur çayı” gibi rahatlatıcı ve sakinleştirici çaylar içmeniz gerekir. Bu…
Yorum Bırak